Cum îți gestionezi eficient timpul între muncă și viața personală
Limitele dintre viața profesională și cea personală devin tot mai neclare. Lucrul de acasă, accesul facil la emailuri și notificările constante ne pot face să simțim că suntem mereu „în priză”. De aceea, echilibrul dintre muncă și viața personală este esențial pentru a evita burnout-ul și pentru a ne menține sănătatea fizică și mentală. …